Para maximizar o seu potencial de queima de gordura, o seu plano personalizado inclui o seu perfeito "Macro Mix" de 120 - 140g de proteínas, 150 - 170g de gorduras, & 30 - 40g de carboidratos.
Se você é um homem ou uma mulher com um IMC de 34,8, recomendamos que você consuma 2000 - 2100 calorias por dia para redefinir seu metabolismo.
Procurando um começo rápido? Seguindo seu plano personalizado (é tão simples), estimamos que você perca aquele peso que te incomoda muito antes do que pensa